Beschrijving
De wereld verandert. Continu en in steeds hoger tempo. Het is niet altijd even makkelijk om steeds weer vloeiend mee te bewegen. Zeker niet als de gevolgen van die veranderingen ingrijpend zijn. Dat vraagt het uiterste van onze mentale fitheid. Hoe zorg je dat je ‘in de wedstrijd blijft’ als de spelregels (ineens) veranderen? Hoe blijf je de onrust en ontmoediging de baas in tijden van crisis? Hoe krijg je een positieve actiegerichte mindset? Wij gaan je daarbij helpen! De TOOLBOX is opgebouwd uit een aantal overzichtelijke blokken die je op je eigen tempo kunt volgen. De introductiepagina is gebouwd op volgorde van werkwijze, beginnend met drie introductievideo’s. In de eerste video belichten we wat mensen in de regel doen als het gewenste resultaat niet wordt bereikt. In de tweede video gaan we verder in op je mindset en in de laatste video presenteren we ons recept voor succes (stappenplan). Deze kun je toepassen op elke uitdaging, tegenslag, droom of ambitie die je hebt. Persoonlijk of zakelijk, groot of klein. Om gericht aan de slag te gaan, starten we met een opdracht, waarna je zelf aan de slag kunt met jouw ‘uitdaging’. Het stappenplan bestaat uit 5 verdiepingsmodules: ontspanning, positieve stemming, perspectief, nieuwe patronen en sociaal netwerk. Elke module omvat een inleiding, achtergrondinformatie, opdrachten en food for thought, waarin we de wetenschap praktisch toepasbaar hebben gemaakt. Aan de hand van zo’n 30 verschillende stappen doorloop de TOOLBOX middels kennisvideo’s, podcasts, TedTalks en oefeningen. Kortom; een interactief pakket om jouw mentale conditie een boost te geven!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.